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医学常识 > > 避免伤害
女孩你的私密处需要你细心呵护

        女孩处在青春期,要特别注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳污;外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染。所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期最好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。
        1)、首先应用清水清洗外阴,然后以稀释的洗液清洗,随后以清水将洗液的成分清洗掉,用干毛巾擦拭外阴,并注意保持干燥。需要指出的是,一般情况下不必清洗阴道,仅仅在有白带增多和异味时可以酌情清洗,而且次数不宜过多过频,以每天1~ 2次为宜。水温以自己的喜好而定,一般在40℃左右。
       2)、 每天最好清洗私处一次,要用专用的器皿、擦洗布。清洗阴部前应先洗净双手。
       3)、洗液的浓度切记要宁稀勿浓,最后还应用清水洗净(只含有蒸馏水和    PH 调节因子的洗液不用)。
       4)、健康女性在月经期间应避免使用洗液冲洗阴道(可用中药洗液清洗外阴部,能消除经血引起的红肿和去污止痒)。在月经干净以后,用弱酸性阴道内洗液冲洗尽快恢复其弱酸环境。(未婚不宜)
       5)、正确的清洗顺序:先清洁外生殖器、大阴唇内面----小阴唇----阴蒂-----尿道口----阴道部。 大阴唇外面-----阴唇----大阴唇----大腿根部-----会阴部。而后用专业洗液清洁肛门处,从上往下,从前往后,不颠倒,不交叉重复。最后用滋养液清喷外生殖器皮肤形成一层保护膜。
穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内裤不透气,易引起异味或外阴炎、阴道炎。
       呵护好自己的私密之处,就是保护好自己的美丽之源。